صفحه اصلی برنامه توسعه فردی

برنامه توسعه فردی

تاثیر موسیقی کلاسیک و نواختن ساز بر روی جسم و روان انسان چیستvideo

تاثیر موسیقی کلاسیک و نواختن ساز بر روی جسم و روان انسان به چه...

تاثیر موسیقی بر روی جسم و روان انسان موضوعی است، که هر شخصی به خوبی می تواند در هنگام گوش دادن به موسیقی آنرا...
تئوری انتخاب کتابی از ویلیام گلاسر، تنها کسی که می توانید رفتارش را کنترل کنید خودتان هستیدvideo

تئوری انتخاب کتابی از ویلیام گلاسر ، نظریه در خصوص چرایی و چگونگی رفتار...

تئوری انتخاب (Choice Theory)، یک رویکرد مبتنی بر روانشناسی کنترل درونی است، که بیان می نماید اگرچه گذشته هر فرد بر زندگی فعلی اش...
باشگاه مبارزه

باشگاه مبارزه فیلمی به کارگردانی دیوید فینچر، آیا تعادل زندگی در خشونت است

باشگاه مبارزه (Fight Club)، محصول سال ۱۹۹۹، از مجموعه آثار شناخته شده کارگردان امریکایی، دیوید فینچر (David Fincher)، می باشد. این اثر که پس از...
هدفگذاری اسمارت چیست و پنچ گام اصلی در هدفگذاری موثر چه مواردی هستند

هدفگذاری اسمارت چیست و پنچ گام اصلی در هدفگذاری موثر چه مواردی می باشند

هدفگذاری اسمارت (SMART)، روشی است، که برای تعیین هر هدف پنچ ویژگی اصلی در نظر گرفته و هدفگذاری موثر را مرتبط به رعایت این...
بوم مدل کسب‌وکارvideo

بوم مدل کسب‌وکار چیست و چه کاربردی برای راه اندازی یک کسب‌وکار دارد

بوم مدل کسب‌وکار (Business Model Canvas)، جدولی است که به صورت ساختار یافته و خلاصه یک مدل کسب و کار را توضیح می دهد....
پدر پولدار پدر بي پولvideo

پدر پولدار پدر بی پول اثر رابرت کیوساکی، برای پول کار نکنید بلکه بگذارید...

پدر پولدار پدر بی پول (Rich Dad Poor Dad)، یکی از پرفروش ترین آثار نیویورک تایمز است، که در سال ۱۹۹۷ منتشر گردید. نویسنده...
تمرینات قدرتی چیست و چگونه می توان وزنه مناسب در تمرینات قدرتی انتخاب نمودvideo

تمرینات قدرتی چیست و چگونه می توان وزنه مناسب در تمرینات قدرتی انتخاب نمود

تمرینات قدرتی (Strength training)، را می توان از مهمترین تمرینات بدنی جهت افزایش سطح آمادگی جسمانی دانست، که هدف از اجرای آنها، افزایش میزان...
فیلم هفت به کارگردانی دیوید فینچر

فیلم هفت به کارگردانی دیوید فینچر، مجازاتی سخت برای مرتکبین اعمال هفت گناه کبیره

فیلم هفت (Seven)، محصول سال ۱۹۹۵، به کارگردانی دیوید فینچر (David Fincher) و با حضور هنرمندانی همچون برد پیت (Brad Pitt)، مورگان فریمن (Morgan...
خوش بینی آموخته شدهvideo

خوش بینی آموخته شده کتابی از مارتین سلیگمن، راهنمای عملی برای تغییر ذهن و...

خوش بینی آموخته شده (Learned Optimism)، نام کتابی است در زمینه روانشناسی مثبت نگر (Positive psychology)، که بر روی توانایی های افراد مانند شاد...
صمیمت در یک رابطه به چه معناست و ابعاد آن شامل چه مواردی می باشد

صمیمت در یک رابطه به چه معناست و ابعاد اصلی صمیمت در یک رابطه...

ٖصمیمت (Intimacy)، از جمله اساسی ترین نیازهای موجود در انسان می باشد، و هنگام ایجاد رابطه عمیق میان دو فرد، شکل می گیرد. ایجاد...