خانه فروشگاه اصلی کتاب ورزشی کتاب آناتومی و تمرینات آماده سازی دویدن
حراج!

کتاب آناتومی و تمرینات آماده سازی دویدن

13,000 تومان 6,500 تومان

توضیحات

کتاب آناتومی دویدن، تمرینات بدنسازی لازم برای افزایش قدرت، سرعت و استقامت جهت بهبود عملکرد در زمان دویدن را به صورت مصور آموزش می دهد.

این کتاب، به صورت تصویری نحوه صحیح دویدن را آموزش می دهد تا مانع شایع ترین آسیب دیدگی ها مانند درد زانو، درد کمر یا کشیدگی عضلات برای دوندگان شود.

این کتاب در سایت آمازون به ارزش هجده دلار قیمت گذاری شده است! ( مشاهده کتاب در سایت آمازون )